IFS - Internal Family Systems
Alle delen hebben recht op jouw liefde
​​​
​Internal Family Systems is een niet-pathologiserend, hoopvol raamwerk waarbinnen psychotherapie kan worden beoefend, en is evidence-based. IFS biedt zowel een conceptuele paraplu waaronder een verscheidenheid aan verschillende benaderingen kan worden gefundeerd, als een reeks originele technieken. Het legt een hele mooi basis voor het creëren van veiligheid en vertrouwen bij het doorbreken van patronen en bij genezen van trauma van individuen, koppels en gezinnen. Het model stelt dat mensen een kernzelf hebben dat ongedeerd is door traumatische gebeurtenissen. De weg naar genezing in het IFS-model is het faciliteren van een proces dat beperkingen opheft voor mensen die een leven leiden dat wordt geleid door hun kern-Zelf in plaats van de verschillende aspecten van zichzelf, delen genoemd, die handelen vanuit reactieve en defensieve standpunten, wat verdere problemen veroorzaakt in hun leven in een poging om te helpen of te beschermen.
IFS & therapie
Internal Family Systems is een complete trauma sensitieve psychotherapeutische benadering die momenteel een belangrijke rol speelt in de wereldwijde vernieuwingen binnen het veld van mentale zorg en persoonlijke ontwikkeling. IFS is ontwikkeld door Richard Schwartz en in de afgelopen jaren sterk erkend en gewaardeerd. IFS biedt de mogelijkheid om onze Zelf helende kwaliteiten en vermogens te ontwikkelen en in te zetten om ons welzijn, harmonie in onze innerlijke wereld en Zelf leiderschap te creëren.
Deze benadering sluit heel goed aan bij mijn ervaring in systemische en integratieve werk en sluit compleet aan bij als coach en therapeut. Dit model past in mijn sessies met kinderen evenals volwassenen.
Lees HIER een heel treffend interview met schrijfster en therapeut Griet Op de Beeck over IFS en haar proces hierbinnen als mens en therapeut.
​
Nieuwsgierig? Neem gerust contact met mij op zodat ik meer kan vertellen over IFS.
​